Wim Hof kurz Praha
Kurz Wim Hofovy metody s akreditovaným koučem
Kurz Wim Hofovy metody probíhá v Praze s akreditovaným koučem Jakubem Chomátem. Jde o jednodenní kurz při kterém se naučíte vědomě dýchat a to díky speciálním dechovým technikám, které tělo uvolní a částečně zbaví stresu. Na základě nich lze pak začít s vědomým otužováním, kterým Vás kouč také provede. Jak je totiž známo, chlad a mráz léčí. S lidským tělem dělá zázraky, budete klidnější a energičtější.
Jak kurz s koučem probíhá?
Po příjezdu Vás čeká nejdříve povídání o Wim Hofově metodě, vědeckých výzkumech a zkušenostech při kterém obdržíte knihu o Wim Hofově metodě a teoretická skripta. Následně proběhne nácvik dechových technik, protahování a vědomé otužování v ledové kádi, kde strávíte až 2 minuty. Více o kurzu Wim Hofovy metody
Co kurz Wim Hofovy metody obsahuje?
- Trénink dýchacích technik
- Příprava na otužování v ledové vodě
- Otužování v ledové lázni (2 minuty)
- Kniha o Wim Hofově metodě
- Výukové materiály
- Občerstvení
Jaké jsou recenze na kurz?
S kurzem jsem byl naprosto spokojený a zrovna tak s vinikajícím přístupem obou koučů. Moc děkuji za skvělý zážitek. Zdeněk Š., hodnocení: 5/5
Velmi krásný den s obohacující informacemi. Skvělá skupina lidí. Lektor byl vynikající. Eliška Š., hodnocení: 5/5
Skvělé, určitě bych doporučil dále :) Zdeněk V., hodnocení: 5/5
Kdy se Wim hof kurz v Praze koná a jaká je jeho cena?
© 2022 Kryoterapie.cz - Všechna práva vyhrazena | Ochrana osobních údajů | Kontakt | Mapa webu